{"id":552,"date":"2019-12-17T12:00:00","date_gmt":"2019-12-17T18:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/54.190.171.45\/?p=552"},"modified":"2020-01-25T08:26:40","modified_gmt":"2020-01-25T14:26:40","slug":"4-beneficios-calor-en-merida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vidaenyucatan.com\/en\/2019\/12\/4-beneficios-calor-en-merida\/","title":{"rendered":"4 benefits of the heat in M\u00e9rida, the good face heat?"},"content":{"rendered":"<p>\u00bfTe agobia el calor en M\u00e9rida? La temperatura promedio en la capital de Yucat\u00e1n en verano, suele ascender a m\u00e1s de 37\u00baC. Pero \u00bfqu\u00e9 caracter\u00edsticas tiene el clima en M\u00e9rida?<br><\/p>\n\n\n\n<p>M\u00e9rida se caracteriza por un clima c\u00e1lido y h\u00famedo durante todo el a\u00f1o. Las temperaturas medias var\u00edan muy poco con la temporada de lluvias que va de junio a octubre. Durante diciembre y abril, el clima es mayormente seco. Julio y agosto, en cambio, es la temporada m\u00e1s calurosa y h\u00fameda.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Secondly, <strong>desde finales de septiembre hasta mayo, la humedad es m\u00e1s baja y las noches son m\u00e1s frescas.<\/strong> De junio a septiembre, el calor se intensifica e incluso las tardes son templadas. La precipitaci\u00f3n mensual promedio puede ser mayor durante el verano debido a las tormentas tropicales.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Aunque el clima en M\u00e9rida, para algunos, puede ser una desventaja. Existen muchas razones por las que es mucho mejor mudarte a M\u00e9rida, pues el clima y la temperatura pueden tener un gran impacto en la salud.<br><\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_72 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69d8d4b2ae178\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewbox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseprofile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69d8d4b2ae178\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/vidaenyucatan.com\/en\/2019\/12\/4-beneficios-calor-en-merida\/#Calor_en_Merida_4_ventajas_para_tu_cuerpo_y_mente\" title=\"Calor en M\u00e9rida, 4 ventajas para tu cuerpo y mente\">Calor en M\u00e9rida, 4 ventajas para tu cuerpo y mente<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/vidaenyucatan.com\/en\/2019\/12\/4-beneficios-calor-en-merida\/#1_Mayor_recepcion_de_Vitamina_D\" title=\"1.&nbsp; &nbsp; &nbsp; Mayor recepci\u00f3n de Vitamina D\">1.&nbsp; &nbsp; &nbsp; Mayor recepci\u00f3n de Vitamina D<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/vidaenyucatan.com\/en\/2019\/12\/4-beneficios-calor-en-merida\/#2_Mucha_mas_energia\" title=\"2.&nbsp; &nbsp; &nbsp; Mucha m\u00e1s energ\u00eda\">2.&nbsp; &nbsp; &nbsp; Mucha m\u00e1s energ\u00eda<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/vidaenyucatan.com\/en\/2019\/12\/4-beneficios-calor-en-merida\/#3_Mejora_tu_memoria_y_es_mas_seguro\" title=\"3.&nbsp; &nbsp; &nbsp; Mejora tu memoria y es m\u00e1s seguro\">3.&nbsp; &nbsp; &nbsp; Mejora tu memoria y es m\u00e1s seguro<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/vidaenyucatan.com\/en\/2019\/12\/4-beneficios-calor-en-merida\/#4_Es_mejor_para_tus_pulmones_y_corazon\" title=\"4.&nbsp; &nbsp; &nbsp; Es mejor para tus pulmones y coraz\u00f3n\">4.&nbsp; &nbsp; &nbsp; Es mejor para tus pulmones y coraz\u00f3n<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Calor_en_Merida_4_ventajas_para_tu_cuerpo_y_mente\"><\/span>Calor en <a href=\"https:\/\/vidaenyucatan.com\/en\/2019\/11\/merida-ciudad-crecimiento\/\">Merida<\/a>, 4 ventajas para tu cuerpo y mente<br><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-circle-mask\"><figure class=\"alignright size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/media.vidaenyucatan.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/29080525\/golspes-de-calor.jpg\" alt=\"golpe de calor en M\u00e9rida - vidaenyucatan.com\" class=\"wp-image-587\" width=\"361\" height=\"241\" srcset=\"https:\/\/media.vidaenyucatan.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/29080525\/golspes-de-calor.jpg 900w, https:\/\/media.vidaenyucatan.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/29080525\/golspes-de-calor-300x200.jpg 300w, https:\/\/media.vidaenyucatan.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/29080525\/golspes-de-calor-768x512.jpg 768w, https:\/\/media.vidaenyucatan.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/29080525\/golspes-de-calor-696x464.jpg 696w, https:\/\/media.vidaenyucatan.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/29080525\/golspes-de-calor-630x420.jpg 630w\" sizes=\"auto, (max-width: 361px) 100vw, 361px\" \/><figcaption><em>&#8220;Hoy, el sol desbordante estremec\u00eda el paisaje.&#8221;<\/em> Albert Camus<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Mayor_recepcion_de_Vitamina_D\"><\/span>1.&nbsp; &nbsp; &nbsp; Mayor recepci\u00f3n de Vitamina D<br><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>La exposici\u00f3n a la luz solar aumenta los niveles de vitamina D en el cuerpo. La vitamina D puede prevenir el c\u00e1ncer, proporcionar mayores niveles de energ\u00eda y mantener los huesos fuertes y saludables.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Y a pesar de que la vitamina D es tan importante para la salud, los investigadores afirman que el 77% de las personas tienen deficiencia de vitamina D porque no reciben suficiente luz solar.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Si vives la mayor parte del a\u00f1o en interiores, debido a las bajas temperaturas, la lluvia y la nieve, quiz\u00e1s, es hora de mudarte a M\u00e9rida as\u00ed puedes aprovechar mejor las bondades del sol. Solo recuerda obtener una cantidad moderada, porque obtener demasiada luz solar tambi\u00e9n puede ser da\u00f1ino.<br><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Mucha_mas_energia\"><\/span>2.&nbsp; &nbsp; &nbsp; Mucha m\u00e1s energ\u00eda<br><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>A pesar de que el clima en M\u00e9rida puede ser algo sofocante, eso no es un impedimento para hacer ejercicio. De hecho, las personas son m\u00e1s activas en verano. Por lo que, en una regi\u00f3n con clima c\u00e1lido durante todo el a\u00f1o, el ejercicio y la actividad f\u00edsica se convierten en parte de la cotidianidad.<br><\/p>\n\n\n\n<p>En zonas de clima c\u00e1lido, tambi\u00e9n es habitual pasar m\u00e1s tiempo al aire libre. La capital de Yucat\u00e1n cuenta con numerosos parques y plazas y se encuentra muy cercana a sitios arqueol\u00f3gicos, playas paradis\u00edacas y reservas naturales.<br><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Mejora_tu_memoria_y_es_mas_seguro\"><\/span>3.&nbsp; &nbsp; &nbsp; Mejora tu memoria y es m\u00e1s seguro<br><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Diversos estudios revelan que cuando la temperatura del cuerpo es alta mejora el estado de alerta general y el rendimiento mental. Vivir en M\u00e9rida significa convivir con temperaturas superiores a los 30\u00baC. Por lo que el cuerpo se encuentra con altas temperaturas, generalmente, todo el a\u00f1o.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Por otro lado, el clima c\u00e1lido es m\u00e1s seguro. Las investigaciones cient\u00edficas han demostrado que las tasas de mortalidad son m\u00e1s altas en climas fr\u00edos que en climas c\u00e1lidos. En M\u00e9rida el fr\u00edo es casi inexistente. En ese sentido es una garant\u00eda para conservar la salud.<br><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Es_mejor_para_tus_pulmones_y_corazon\"><\/span>4.&nbsp; &nbsp; &nbsp; Es mejor para tus pulmones y coraz\u00f3n<br><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>El clima fr\u00edo puede tener un impacto negativo en la salud, especialmente en el coraz\u00f3n y el sistema respiratorio. Cuando el cuerpo trabaja para regular el calor, la presi\u00f3n arterial puede aumentar a niveles poco saludables, causando da\u00f1os a largo plazo.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Definitivamente, el calor en M\u00e9rida es sin\u00f3nimo de beneficios y no se trata solo de obtener un bronceado saludable. El calor y la luz solar pueden ofrecer ventajas reales. Desde una mejor salud card\u00edaca y pulmonar hasta un mayor rendimiento mental. Por lo tanto, vivir en M\u00e9rida, en un clima c\u00e1lido, es una verdadera inversi\u00f3n para tu salud.<\/p>\n\n\n\n<p>Read:  <a href=\"https:\/\/vidaenyucatan.com\/en\/2019\/11\/comprar-una-casa-climas-calidos\/\">7 detalles que debes saber si quieres comprar una casa en climas c\u00e1lidos.<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfTe agobia el calor en M\u00e9rida? La temperatura promedio en la capital de Yucat\u00e1n en verano, suele ascender a m\u00e1s de 37\u00baC. Pero \u00bfqu\u00e9 caracter\u00edsticas tiene el clima en M\u00e9rida? M\u00e9rida se caracteriza por un clima c\u00e1lido y h\u00famedo durante todo el a\u00f1o. Las temperaturas medias var\u00edan muy poco con la temporada de lluvias que [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":586,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[112,20],"tags":[92,75],"class_list":{"0":"post-552","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-vida-en-merida","8":"category-vivir-en-merida","9":"tag-calor-en-merida","10":"tag-vivir-en-merida"},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vidaenyucatan.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/552","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vidaenyucatan.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vidaenyucatan.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vidaenyucatan.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vidaenyucatan.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=552"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/vidaenyucatan.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/552\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":606,"href":"https:\/\/vidaenyucatan.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/552\/revisions\/606"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vidaenyucatan.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/586"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vidaenyucatan.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=552"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vidaenyucatan.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=552"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vidaenyucatan.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=552"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}